เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลง โครงสร้างใบหน้าก็เปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ร่องลึก หรือความหย่อนคล้อย ซึ่งส่งผลต่อความมั่นใจและภาพลักษณ์ การแพทย์ด้านความงามในปัจจุบันมีหลากหลายวิธีในการช่วยฟื้นฟูและปรับปรุงปัญหาผิวหนัง หนึ่งในหัตถการที่ได้รับความนิยมอย่างสูงและเห็นผลลัพธ์ชัดเจน โปรแกรม ฟิลเลอร์ คือหนึ่งในคำตอบ บทความนี้จะพาเราไปทำความเข้าใจว่า โปรแกรม ฟิลเลอร์ (Filler) คือ อะไร โปรแกรม ฟิลเลอร์ช่วยอะไรได้บ้าง และต้องมีการเตรียมตัวอย่างไรก่อนตัดสินใจฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์
โปรแกรม ฟิลเลอร์ คือ สารเติมเต็มประเภทกรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid หรือ HA) ซึ่งเป็นสารสังเคราะห์ที่สร้างขึ้นมาเลียนแบบสารตามธรรมชาติที่มีอยู่แล้วในชั้นผิวหนังของเรา สาร HA ตามธรรมชาติทำหน้าที่ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น เต่งตึง และยืดหยุ่น แต่จะลดปริมาณลงเมื่ออายุมากขึ้น การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ คือ การเติมสาร HA สังเคราะห์ที่ปลอดภัย เข้าไปทดแทนส่วนที่ขาดหายไป ช่วยเติมเต็มร่องลึก ลดเลือนริ้วรอย ปรับโครงสร้างใบหน้า และเพิ่มปริมาตรในบริเวณที่ต้องการได้
โดยหลัก ๆ แล้วโปรแกรม ฟิลเลอร์สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท ดังนี้
โปรแกรม ฟิลเลอร์แบบชั่วคราว (Temporary Filler) ส่วนใหญ่คือสารเติมเต็มประเภทกรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid – HA) ซึ่งมีความปลอดภัยสูง เข้ากันได้ดีกับร่างกาย และสามารถสลายตัวได้เองตามธรรมชาติ 100% เป็นโปรแกรม ฟิลเลอร์ชนิดเดียวที่ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ในประเทศไทย
โปรแกรม ฟิลเลอร์แบบกึ่งถาวร (Semi-Permanent Filler) คือ สารสังเคราะห์ที่ออกแบบมาให้อยู่ในร่างกายนานกว่าแบบชั่วคราว อาจอยู่ได้นาน 2-5 ปี ส่วนใหญ่จะเป็นสารประเภท Calcium Hydroxyapatite (CaHA) หรือ Poly-L-lactic acid (PLLA) ซึ่งไม่สามารถสลายตัวได้หมด 100% อาจเหลือตกค้างในร่างกาย และไม่สามารถฉีดสลายได้ จึงมีความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงระยะยาว เช่น โปรแกรม ฟิลเลอร์เป็นก้อน การอักเสบ หรือแก้ไขได้ยากหากเกิดปัญหา
โปรแกรม ฟิลเลอร์แบบถาวร (Permanent Filler) คือสารที่ไม่สามารถสลายตัวได้เองเลย เช่น ซิลิโคนเหลว หรือพาราฟิน ซึ่งเป็นสารที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดผลข้างเคียงร้ายแรงต่อร่างกายในระยะยาว เช่น การอักเสบเรื้อรัง โปรแกรม ฟิลเลอร์ไหลผิดรูป จับตัวเป็นก้อนแข็ง กลายเป็นพังผืด สารเหล่านี้จะตกค้างอยู่ในร่างกายอย่างถาวร และไม่สามารถฉีดสลายได้ โปรแกรม ฟิลเลอร์ถาวรจึงเป็นประเภทที่ห้ามใช้โดยเด็ดขาดในทางการแพทย์ และไม่ผ่านการรับรองจาก อย.
ผู้ที่ต้องการลดเลือนริ้วรอยร่องลึกต่าง ๆ บนใบหน้า เช่น ร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก รอยขมวดระหว่างคิ้ว
ผู้ที่มีปัญหาร่องลึกใต้ตา ถุงใต้ตา หรือใต้ตาคล้ำ โหล จากการยุบตัวของกระดูกและไขมัน ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ไม่สดใส
ผู้ที่ต้องการปรับรูปทรงริมฝีปาก เพิ่มความอวบอิ่ม แก้ปัญหาปากบาง ปากไม่เท่ากัน หรือเติมความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก
ผู้ที่มีปัญหาแก้มตอบ ทำให้ใบหน้าดูโทรม สามารถเติมโปรแกรม ฟิลเลอร์เพื่อเพิ่มปริมาตรแก้มให้อิ่มเอิบขึ้น
ผู้ที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพผิว เพิ่มความชุ่มชื้น ลดรูขุมขน ทำให้ผิวดูเรียบเนียน ฉ่ำวาว
ผู้ที่ต้องการแก้ไขรอยแผลเป็นชนิดหลุมสิวให้ตื้นขึ้น
โปรแกรม ฟิลเลอร์ คือ สารเติมเต็มที่มีความหลากหลาย สามารถนำมาใช้แก้ไขปัญหาและปรับปรุงลักษณะของใบหน้าได้หลายตำแหน่ง การเลือกใช้โปรแกรม ฟิลเลอร์ที่เหมาะสมกับแต่ละบริเวณเป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์จะเป็นผู้พิจารณา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัย บริเวณที่นิยมฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ ได้แก่
การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์หน้าผากเป็นวิธีช่วยปรับรูปหน้าผากให้มีความโค้งมนสวยงาม แก้ปัญหาหน้าผากแบน หน้าผากยุบ หรือมีริ้วรอยร่องลึกบริเวณหน้าผาก การเติมโปรแกรม ฟิลเลอร์หน้าผากจะช่วยให้ใบหน้าโดยรวมดูหวานละมุน อีกทั้งยังเป็นการเสริมโหงวเฮ้งตามความเชื่ออีกด้วย นอกจากนี้การใช้โปรแกรม ฟิลเลอร์ คือทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัดเสริมซิลิโคน
ขมับที่ตอบหรือยุบลงไป ทำให้โหนกแก้มดูเด่นขึ้น ใบหน้าดูแข็ง การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ คือการเติมเต็มบริเวณขมับที่ตอบให้ดูเต็มขึ้น ช่วยปรับให้กรอบหน้าด้านบนได้สัดส่วนที่สมดุลมากขึ้น และยังช่วยยกหางตาและหางคิ้วขึ้นเล็กน้อยได้อีกด้วย
ปัญหาร่องลึกใต้ตา ใต้ตาคล้ำ หรือถุงใต้ตา ทำให้ใบหน้าดูอิดโรยและแก่กว่าวัย การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ คือการแก้ไขปัญหานี้โดยตรง ช่วยเติมเต็มบริเวณที่ยุบตัวลง ทำให้ร่องน้ำตาตื้นขึ้น ถุงใต้ตาดูเรียบเนียนขึ้น และลดความคล้ำใต้ตา ทำให้ดวงตาดูสดใส ช่วยให้ใบหน้าโดยรวมดูสดใส
ร่องแก้มลึกเป็นปัญหาที่ทำให้ใบหน้าดูมีอายุและเหนื่อยล้า การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ร่องแก้มแพทย์จะใช้สารเติมเต็มประเภทกรดไฮยาลูรอนิก (HA) ฉีดเข้าไปบริเวณร่องแก้ม เพื่อเพิ่มปริมาตรใต้ผิวหนัง ช่วยให้ร่องลึกดูตื้นขึ้นทันที ส่งผลให้ผิวบริเวณนั้นเรียบเนียน ใบหน้าโดยรวมดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เป็นวิธีที่ปลอดภัยและเห็นผลลัพธ์รวดเร็ว
สำหรับผู้ที่ต้องการปรับสันจมูกให้โด่ง ปรับสันจมูกให้ได้รูป หรือปรับปลายจมูกให้เชิดขึ้นเล็กน้อย โดยไม่ต้องการผ่าตัดเสริมจมูกและไม่มีเวลาพักฟื้น การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ คือทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำได้ ช่วยปรับรูปทรงจมูกให้ดูคมชัดและสมส่วนมากขึ้น
การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ คือ วิธีปรับแต่งริมฝีปากที่ได้รับความนิยม สามารถช่วยเพิ่มความอวบอิ่มให้ริมฝีปาก แก้ปัญหาปากบาง ปรับรูปทรงปากให้สวยงามตามต้องการ เช่น ทรงกระจับ แก้ไขปัญหาริมฝีปากไม่เท่ากัน เพิ่มความชุ่มชื้น ลดริ้วรอยเล็ก ๆ บริเวณริมฝีปาก ทำให้ปากดูสุขภาพดี การเลือกใช้โปรแกรม ฟิลเลอร์ คือสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้ริมฝีปากที่สวยงามเป็นธรรมชาติ
การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ คือวิธีปรับรูปหน้าส่วนล่างให้สมส่วน แก้ปัญหาคางสั้น คางตัด หรือคางถอย โดยไม่ต้องผ่าตัดเสริมคาง การเติมโปรแกรม ฟิลเลอร์บริเวณคางช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น กรอบหน้าคมชัดขึ้น และช่วยให้ใบหน้าได้สัดส่วน ที่เหมาะสมมากขึ้น
ปริมาณโปรแกรม ฟิลเลอร์ที่ใช้ในแต่ละบริเวณจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัญหาของแต่ละบุคคล ความลึกของร่องริ้วรอย ปริมาตรที่ต้องการเติม และการประเมินของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การทราบว่า โปรแกรม ฟิลเลอร์ คือ สารที่ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ โดยทั่วไป ปริมาณที่แนะนำเบื้องต้นสำหรับแต่ละจุดมีดังนี้
การฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์เป็นหัตถการที่สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ทันทีหลังฉีดเสร็จ จะสังเกตเห็นว่าบริเวณที่ฉีดมีการเติมเต็มขึ้น ริ้วรอยตื้นขึ้น หรือรูปทรงมีการเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม ในช่วง 1-3 วันแรก อาจมีอาการบวมเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติ จากนั้นโปรแกรม ฟิลเลอร์จะค่อย ๆ ผสานเข้ากับเนื้อเยื่อผิว และอาการบวมจะค่อย ๆ ยุบลง ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและเข้าที่ในช่วงประมาณ 1-2 สัปดาห์หลังฉีด
โปรแกรม ฟิลเลอร์ คือ สาร Hyaluronic Acid ที่สามารถสลายตัวได้เองตามธรรมชาติ ผลลัพธ์จึงอยู่ได้ชั่วคราว โดยทั่วไปโปรแกรม ฟิลเลอร์ HA จะอยู่ได้นานประมาณ 6-24 เดือน ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ความเข้มข้น เทคโนโลยีการผลิต บริเวณที่ฉีด และการเผาผลาญของร่างกายแต่ละคน รวมถึงการดูแลตัวเองหลังฉีดด้วย
โปรแกรม ฟิลเลอร์ชนิด Hyaluronic Acid ที่ผ่านการรับรองจาก อย. ถือว่ามีความปลอดภัยสูงเมื่อฉีดโดยแพทย์ ในคลินิกที่ได้มาตรฐาน และใช้โปรแกรม ฟิลเลอร์ของแท้เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ทุกหัตถการทางการแพทย์ย่อมมีผลข้างเคียงเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น รอยช้ำ อาการบวม แดง คัน หรือติดเชื้อ ซึ่งเป็นอาการปกติที่พบได้ แต่ก็อาจจะเจอความเสี่ยงที่รุนแรงได้ แต่พบได้น้อยมาก ดังนั้น การเลือกแพทย์และสถานพยาบาลในการฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์ที่น่าเชื่อถือเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
อาการแพ้โปรแกรม ฟิลเลอร์ คือ สิ่งที่พบได้น้อยมากสำหรับโปรแกรม ฟิลเลอร์ชนิด HA แท้ เนื่องจาก HA เป็นสารที่มีอยู่ในร่างกายอยู่แล้ว แต่อาการแพ้โปรแกรม ฟิลเลอร์ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ฉีดบางราย ซึ่งอาการแพ้มักแสดงออกในลักษณะบวม แดง คัน เป็นผื่น หรือเป็นก้อนนูนผิดปกติบริเวณที่ฉีด ซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังฉีดทันทีหรือหลังจากนั้นหลายวัน หากสงสัยว่ามีอาการแพ้ควรรีบแจ้งแพทย์ทันที เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม
ความรู้สึกเจ็บขณะฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์เป็นเรื่องที่หลายคนกังวล แต่โดยทั่วไปแล้วการฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์จะรู้สึกเจ็บเล็กน้อยคล้ายมดกัดหรือขณะฉีดยาปกติ แต่ก่อนฉีดโปรแกรม ฟิลเลอร์จะมีการแปะยาชา นอกจากนี้ในโปรแกรม ฟิลเลอร์หลาย ๆ ยี่ห้อก็มีส่วนผสมของยาชาอยู่แล้ว ทำให้รู้สึกสบายขึ้นระหว่างทำ หลังฉีดอาจมีอาการบวมเล็กน้อย ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ และจะค่อย ๆ ยุบลงและเข้าที่ภายใน 1-2 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและบริเวณที่ฉีด
ในท้องตลาดมีฟิลเลอร์ HA แท้ที่ผ่าน อย. ไทย หลายยี่ห้อ การเลือกใช้ยี่ห้อและรุ่นของฟิลเลอร์ คือ สิ่งที่แพทย์จะพิจารณาตามความเหมาะสมของปัญหา สภาพผิว บริเวณที่ฉีด และผลลัพธ์ที่ต้องการ ไม่มีฟิลเลอร์ยี่ห้อใดดีที่สุด เพราะแต่ละยี่ห้อมีเทคโนโลยีการผลิตและคุณสมบัติของเนื้อฟิลเลอร์ที่แตกต่างกันไป
ฟิลเลอร์ยี่ห้อ Restylane เป็นโปรแกรม ฟิลเลอร์จากประเทศสวีเดน ที่มีชื่อเสียงยาวนาน มีเทคโนโลยีการผลิตที่เป็นเอกลักษณ์คือ NASHA และ OBT ทำให้ได้เนื้อโปรแกรม ฟิลเลอร์หลากหลาย ทั้งแบบคงรูป ให้แรงยกดี และแบบยืดหยุ่น กลืนกับผิวได้ดี เหมาะกับการฉีดหลายบริเวณ ตั้งแต่การเติมเต็มร่องลึก ปรับรูปหน้า ไปจนถึงการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
ฟิลเลอร์ยี่ห้อ Juvederm จากประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นอีกยี่ห้อที่ได้รับความนิยมทั่วโลก โดดเด่นด้วยเทคโนโลยี Hylacross และ Vycross ที่ให้เนื้อโปรแกรม ฟิลเลอร์มีความเรียบเนียน ยืดหยุ่นสูง ปั้นทรงง่าย และมักมีส่วนผสมของยาชามาในตัว ช่วยลดความเจ็บขณะฉีด มีหลายรุ่นให้เลือกใช้ เหมาะกับการเติมเต็มริ้วรอย เพิ่มวอลลุ่ม และยกกระชับใบหน้า
ฟิลเลอร์ยี่ห้อ Belotero Revive จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ใช้เทคโนโลยี CPM ทำให้เนื้อโปรแกรม ฟิลเลอร์มีคุณสมบัติพิเศษในการผสานเข้ากับผิวหนังได้ดี ให้ผลลัพธ์ที่ไม่เป็นก้อน เหมาะสำหรับการเติมเต็มริ้วรอยตื้น ๆ เช่น บริเวณใต้ตา หรือบริเวณที่มีการขยับบ่อย ๆ รวมถึงการปรับรูปหน้าและเพิ่มความชุ่มชื้น
ฟิลเลอร์ยี่ห้อ Definisse จากประเทศอิตาลี เป็นโปรแกรม ฟิลเลอร์อีกแบรนด์ที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น โดยใช้เทคโนโลยี XTR™ ที่ช่วยให้เนื้อโปรแกรม ฟิลเลอร์มีความคงตัว ปั้นทรงสวย และให้แรงยกที่ดี เหมาะสำหรับการปรับโครงสร้างใบหน้า เติมเต็มโหนกแก้ม คาง หรือบริเวณที่ต้องการวอลลุ่มและแรงพยุง
โปรแกรมฟิลเลอร์ Lorient มีจุดเด่นในเรื่องของ ความบริสุทธิ์ ความปลอดภัย และผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ ซึ่งตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการฟิลเลอร์ที่ดูเรียบเนียน ไม่โป๊ะ และไม่ต้องกังวลกับอาการบวมช้ำหลังฉีด
ที่สำคัญจุดหนึ่งที่ทำให้โปรแกรมฟิลเลอร์ Lorient แตกต่างคือ การเลือกใช้ High Molecular Weight HA เป็นหลัก ซึ่งมีความเสถียรมากกว่า และมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นการอักเสบน้อยลง จึงช่วยลดโอกาสเกิดผลข้างเคียงอย่าง Delayed Inflammatory Reactions (DIR) ที่หลายคนกังวล นอกจากนี้ Lorient ยังมีปริมาณ BDDE ต่ำมาก ซึ่งหมายถึงความเสี่ยงต่อการระคายเคืองหรืออาการบวม ๆ ยุบ ๆ หลังฉีดนั้นลดลงอย่างมาก
อีกจุดเด่นคือเนื้อเจลแบบ Monophasic ที่ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ให้ความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติ ไม่แข็ง ไม่เป็นก้อน และยังมีค่า Osmolarity ที่ใกล้เคียงกับเนื้อเยื่อผิวหนังจริง ทำให้ไม่ดึงน้ำมากเกินไป และบวมน้อยหลังฉีด เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
ฟิลเลอร์ยี่ห้อ Teoxane เป็นโปรแกรม ฟิลเลอร์ที่มาจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ มีเทคโนโลยี Preserved Network™ และเป็นที่รู้จักจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ RHA (Resilient Hyaluronic Acid) ที่ออกแบบมาให้มีความยืดหยุ่นสูง สามารถปรับตัวตามการเคลื่อนไหวของใบหน้าได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับฉีดบริเวณที่มีการแสดงสีหน้าบ่อย ๆ เช่น รอบดวงตา รอบปาก ให้ผลลัพธ์ที่ไม่ดูแข็ง
ราคาโปรแกรมฟิลเลอร์จะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ รุ่นของฟิลเลอร์ และบริเวณที่ต้องการรักษา สำหรับราคาโปรแกรม ฟิลเลอร์ที่ The Loft Clinic เริ่มต้นที่ cc. ละ 11,990 บาท แต่อย่างไรแนะนำให้เข้ามาปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินและเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะสม
“ตาที่สดใสทำให้ดูหน้าไม่โทรม แบะหมองคล้ำ หลังจากได้ฉีดใต้ตา ทำรู้สึกหน้าสดใส และดูเด็กขึ้นมาก เทคนิคฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา เป็นเทคนิคที่ต้องใช้ความเฉี่ยวชาญเป็นอย่างมากเพื่อความปลอดภัย ที่ The Loft Clinic ตอบโจทย์ปัญญาเดียร์ตรงจุด ประทับใจมากค่ะ”
โปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา สาขา Ari
“ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตามาที่ The Loft Clinic ประทับใจตั้งแต่ก้าวแรกที่เดินเข้าไปเลย คลินิกเดินทางง่าย ใกล้ BTS บรรยากาศอบอุ่น เป็นส่วนตัว พนักงานก็น่ารักมาก ทำให้รู้สึกสบายใจตั้งแต่ต้นจนจบ คุณหมอมือเบามาก ใส่ใจทุกรายละเอียด และให้คำแนะนำอย่างจริงใจ ไม่เร่ง ไม่ขายของเลยค่ะ รู้สึกว่าได้รับการดูแลอย่างดีจริงๆ หลังทำรู้สึกเลยว่าใต้ตาสดใสขึ้น หน้าดูไม่โทรมเหมือนก่อน มั่นใจมากขึ้นเวลาส่องกระจก ไม่คิดว่าจะเปลี่ยนได้ขนาดนี้ในครั้งเดียว ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ”
โปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา สาขา Ari
“ไอซ์เคยมีปัญหาฟิลเลอร์ใต้ตาเป็นก้อน ฉีดกี่รอบก็เป็นก้อนทุกครั้ง จนได้มาลองฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาที่ The Loft Clinic เป็นคลินิกที่ชอบมาก ๆ ค่ะ หมอเก่งมากๆแนะนำหัตการที่แก้ปัญหาได้ตรงจุด ทุกครั้งที่ไป The Loft Clinic ออกมาสวยทุกครั้ง ไม่เคยผิดหวังเลยค่ะ ผลลัพธ์ดูสวยเป็นธรรมชาติ ไม่โป๊ะ ไม่ต้องเติมเยอะ แต่คุณหมอเติมได้ถูกจุดมาก ๆ ชอบมากค่ะ”
โปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา สาขา Emsphere
ให้โอกาสความงาม ให้โอกาสตัวเอง
