เมื่ออายุมากขึ้นก็มีปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าตามมา ทั้งริ้วรอยตื้นและริ้วรอยร่องลึก ถือเป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของผิว แต่ไม่ได้หมายความว่าจะจัดการกับปัญหาเหล่านี้ไม่ได้ การทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริง คือก้าวแรกที่สำคัญ ในการหาวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า ที่มีประสิทธิภาพและให้ผลลัพธ์ที่แลดูเป็นธรรมชาติ บทความนี้เราอยากชวนทุกคนไปดูตั้งปัจจัยที่เร่งให้ผิวเสื่อมสภาพ ไปจนถึงการแนะนำวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า ต่าง ๆ ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวให้กลับมาเรียบเนียนและดูอ่อนเยาว์ขึ้น
ทำความรู้จัก “ริ้วรอยบนใบหน้า” สัญญาณแห่งวัยที่จัดการได้
ริ้วรอยบนใบหน้า คือรอยพับ ร่อง หรือเส้นที่ปรากฏบนผิวหนัง ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างผิวในชั้นหนังแท้ โดยเฉพาะการลดลงของคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงวัยที่เพิ่มขึ้น แต่ในปัจจุบันมีวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้าที่ช่วยชะลอและแก้ไขปัญหานี้ได้
ริ้วรอยบนใบหน้ามีกี่ประเภท?
ก่อนที่จะเลือกวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า จำเป็นต้องประเมินก่อนว่าเป็นริ้วรอยประเภทใด เพื่อการรักษาที่ตรงจุด โดยทั่วไปสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก
1. ริ้วรอยแบบตื้น
ริ้วรอยแบบตื้น เป็นเส้นบาง ๆ ที่อยู่บนผิวชั้นบนที่สังเกตเห็นได้ง่าย ส่วนใหญ่มักจะอยู่บริเวณรอบดวงตาหรือแก้ม สาเหตุหลักมาจากการที่ผิวขาดความชุ่มชื้น หรือการทำลายจากแสงแดดในระยะเริ่มต้น ริ้วรอยประเภทนี้เป็นสัญญาณของริ้วรอยบนใบหน้า และเป็นประเภทริ้วรอยที่ต้องการการดูแลจากสกินแคร์ที่เน้นความชุ่มชื้น จะให้ผลลัพธ์ที่ดี
2. ริ้วรอยแบบลึก
ริ้วรอยแบบลึกคือ ริ้วรอยบนใบหน้าที่เป็นร่องลึกและชัดเจน เกิดขึ้นในชั้นผิวที่ลึกจากการสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน หรือเกิดจากการแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน จนกลายเป็นร่องลึกถาวร เช่น ร่องแก้ม รอยย่นที่หน้าผาก การลดริ้วรอยร่องลึกต้องใช้หัตถการทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็น Program Botox หรือ Program Filler
บริเวณใดบ้าง ที่เกิดริ้วรอยได้ง่าย
- หน้าผาก ริ้วรอยที่เกิดจากการเลิกคิ้ว
- ระหว่างคิ้ว ริ้วรอยที่เกิดจากการขมวดคิ้ว
- รอบดวงตา หรือรอยตีนกา เกิดจากการยิ้มหรือหัวเราะ เพราะผิวบริเวณนี้บอบบางมาก
- ร่องแก้ม ร่องลึกที่ลากจากปีกจมูกมายังมุมปาก
- ร่องน้ำหมาก ร่องที่ลากจากมุมปากลงมายังคาง
- รอบริมฝีปาก ริ้วรอยเส้นเล็ก ๆ รอบปาก
สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า มีอะไรบ้าง?
การที่ริ้วรอยบนใบหน้าปรากฏขึ้นนั้น มาจากหลายปัจจัยที่ซับซ้อน ทั้งจากภายในและภายนอกร่างกาย การรู้สาเหตุเหล่านี้จะช่วยให้เราเลือกวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้าได้อย่างถูกต้อง
อายุที่มากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่ออายุ 30+ กระบวนการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวจะช้าลงโดยเฉลี่ย 1-2% ทุกปี ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ความแน่นกระชับ และความสามารถในการอุ้มน้ำ โครงสร้างผิวจึงอ่อนแอลงและยุบตัว จนกลายเป็นริ้วรอยบนใบหน้าในที่สุด
พันธุกรรม
โครงสร้างผิวและอัตราความเร็วในการเสื่อมสภาพของเซลล์ ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากพันธุกรรม สังเกตได้ว่าบางครอบครัวอาจมีริ้วรอยบนใบหน้าเกิดขึ้นเร็วกว่า หรือมีลักษณะริ้วรอยร่องลึก ที่ชัดเจนในบริเวณคล้ายคลึงกัน หากเรามีแนวโน้มนี้ควรเริ่มหาแนวทางในการแก้ปัญหาริ้วรอยเชิงป้องกันตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยได้มาก
แสงแดด
รังสียูวี (UV) จากแสงแดดคือตัวการทำร้ายผิว รังสียูวีสามารถทะลุทะลวงเข้าไปทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นหนังแท้ ทำให้เกิดภาวะแก่ก่อนวัย ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า ฝ้า กระ และความหย่อนคล้อย หากไม่ทาครีมกันแดดจะยิ่งเร่งกระบวนการเกิดริ้วรอยเร็วขึ้นและลึกขึ้นด้วย
การสูบบุหรี่
สารเคมีในควันบุหรี่จะเข้าไปทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว นอกจากนี้ นิโคตินยังทำให้หลอดเลือดฝอยหดตัว ส่งผลให้การไหลเวียนของออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ผิวลดลง ส่งผลให้ผิวเสื่อมโทรมและเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะริ้วรอยรอบริมฝีปาก
ความเครียด
ความเครียดเรื้อรังกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด ที่มีผลวิจัยว่าสามารถไปสลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวได้ นอกจากนี้ ความเครียดยังนำไปสู่การขมวดคิ้วโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเร่งให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า บริเวณระหว่างคิ้ว การจัดการความเครียดจึงเป็นแนวทางในการลดริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้าอย่างอ้อม ๆ อีกด้วย
การแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ
การยิ้ม หัวเราะ ขมวดคิ้ว หรือเลิกหน้าผากซ้ำ ๆ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นหดตัวและดึงผิวให้เกิดเป็นรอยพับ เมื่อเราอายุน้อย ผิวมีความยืดหยุ่นสูงและจะเด้งกลับมาเรียบเนียน แต่เมื่ออายุมากขึ้นและคอลลาเจนลดลง รอยพับชั่วคราวเหล่านี้จะค่อย ๆ กลายเป็นริ้วรอยร่องลึก ที่ยากจะรักษาให้หายได้
วิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า เพื่อให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น
เมื่อเราเข้าใจประเภทและสาเหตุของริ้วรอยต่าง ๆ แล้ว ก็มาถึงส่วนสำคัญคือ วิธีลดริ้วรอยบนใบหน้าที่ออกแบบมา เพื่อเน้นผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติและสามารถจัดการปัญหาริ้วรอยร่องลึกได้ โดยแบ่งความเข้มข้นได้ 3 ระดับดังนี้
ใช้สกินแคร์อย่างสม่ำเสมอ
วิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า โดยการใช้สกินแคร์เป็นวิธีขั้นพื้นฐานและเป็นการป้องกันริ้วรอยที่ดี เมื่อผิวเริ่มเสื่อมโทรม การใช้เพียงครีมบำรุง ที่ให้ความชุ่มชื้นอาจไม่เพียงพอ แต่ควรเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในการจัดการริ้วรอยโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นเรตินอยด์ (Retinoids) สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) เช่น วิตามินซี (Vitamin C) เปปไทด์ (Peptides) ที่สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 30 PA+++ ขึ้นไปทุกวัน แม้จะไม่ได้ออกจากบ้าน เพราะรังสียูวีสามารถทะลุผ่านกระจกได้ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยดูแลผิว ป้องกันริ้วรอยได้
ทำทรีตเม้นท์เป็นประจำ
การทำทรีตเม้นท์ในคลินิกความงามเป็นวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพของสกินแคร์ โดยเน้นการจัดการปัญหาที่ผิวชั้นนอกและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว โดยการใช้กรดผลไม้ (AHA) หรือกรดซาลิไซลิก (BHA) ในความเข้มข้นที่เหมาะสม เพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำออก เผยผิวใหม่ที่เรียบเนียนขึ้น ช่วยให้ริ้วรอยแบบตื้นดูจางลง
รวมถึงการทำเลเซอร์ที่ส่งพลังงานลงไปกระตุ้นคอลลาเจนในชั้นผิว โดยไม่ทำให้เกิดแผลบนผิวชั้นนอก ช่วยให้ผิวแน่นขึ้นและ ริ้วรอยบนใบหน้าแบบตื้นดีขึ้น และโปรแกรมเมโสหน้าใส ที่ช่วยฉีดวิตามินและสารบำรุงต่าง ๆ เข้าสู่ผิวชั้นกลางโดยตรง เพื่อฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้าและขาดน้ำ
ทำหัตถการความงาม
สำหรับริ้วรอยบนใบหน้าที่เป็นร่องลึก หรือเกิดจากความหย่อนคล้อย ซึ่งวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า ด้วยหัตถการทางการแพทย์จึงเป็นคำตอบที่ตรงจุดและเห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่สุด โดยหัตถการจะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ซึ่งในปัจจุบันมีหัตถการให้เลือกมากมาย เช่น โปรแกรมโบท็อกซ์ โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ หรือการเลือกโปรแกรมยกกระชับ เช่น Program Ulthera Program Thermage Program Morpheus 8
แก้ปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าด้วยหัตถการที่ The Loft Clinic
ที่ The Loft Clinic เราให้ความสำคัญกับการแก้ปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าอย่างตรงจุด แพทย์ที่คลินิกจะทำการประเมินสภาพผิวและวิเคราะห์สาเหตุของแต่ละบุคคลอย่างละเอียด เพื่อออกแบบวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า ที่เหมาะสมที่สุด โดยเน้นผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติและตอบโจทย์ปัญหา ริ้วรอยร่องลึก หรือความกังวลที่แตกต่างกันไป
สรุปบทความ
ริ้วรอยบนใบหน้า เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามวัย โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัย 30+ แต่เราสามารถจัดการได้ การเลือกวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้าที่ถูกต้อง ตั้งแต่การป้องกันด้วยครีมกันแดด การใช้สกินแคร์ที่เหมาะสม ไปจนถึงหัตถการที่ตรงจุด เช่น โปรแกรมโบท็อกซ์ หรือ โปรแกรมฟิลเลอร์ จะช่วยคงความอ่อนเยาว์และ ลดริ้วรอยร่องลึก ให้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ
ที่ The Loft Clinic เรามีทั้ง Program การแก้ปัญหาริ้วรอยมากมาย สำหรับใครที่กังวลเรื่องริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยที่หน้าผาก รอบดวงตา หรือริ้วรอยอื่น ๆ บนใบหน้า สามารถนัดหมายเพื่อปรึกษาแพทย์ได้ที่ โทร. 098-236-2429
คำถามที่พบบ่อย
โปรแกรมโบท็อกซ์กับโปรแกรมฟิลเลอร์ต่างกันอย่างไร และควรเลือกทำอะไรดี?
โปรแกรมโบท็อกซ์เป็นวิธีลดริ้วรอยบนใบหน้า ที่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ เช่น รอยตีนกา หน้าผาก ส่วนโปรแกรมฟิลเลอร์ใช้เติมเต็มริ้วรอยร่องลึก ที่เกิดจากการยุบตัวของผิว เช่น ร่องแก้ม การเลือกวิธีลดริ้วรอยจึงขึ้นอยู่กับประเภทและสาเหตุของริ้วรอย
อายุเท่าไรถึงจะเริ่มทำหัตถการลดริ้วรอยได้?
การทำหัตถการลดริ้วรอยโดยทั่วไปสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 20 ปลาย ๆ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยร่องลึกถาวรในอนาคต การเริ่มทำเมื่อริ้วรอยบนใบหน้ายังเป็นเส้นตื้น ๆ จะให้ผลลัพธ์ที่ดีและเป็นธรรมชาติกว่าการรอให้เกิดร่องลึกแล้วจึงแก้ไข
ใช้สกินแคร์ลดริ้วรอยราคาแพง จะให้ผลลัพธ์เทียบเท่าการทำหัตถการได้หรือไม่?
การใช้สกินแคร์เป็นวิธีลดริ้วรอยบน เพื่อบำรุงผิวชั้นนอกและชะลอการเกิดริ้วรอยใหม่ แต่ไม่สามารถแก้ไขปัญหาริ้วรอยร่องลึก หรือความหย่อนคล้อยที่เกิดขึ้นในโครงสร้างผิวชั้นลึกได้เท่ากับหัตถการทางการแพทย์
